想让脑袋顺畅,我们一起来整理吧

  • 日期:07-31
  • 点击:(1317)


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  这几天我搬家了,陆续忙了两周,家里还是一团乱,总觉得有收拾不完的东西需要整理,加上爱学习的自己,每天都有忙不完的作业完成,加上孩子的照顾,所以这段时间,我都是在乱中度过。

  今天补听了杰哥两天前《这四个步骤,让你拜托认知整理困境》,分享的东西干货满满,从头到尾一直戳中我的痛点。

  

  图片发自简书App

  001我的感受

  看着杰哥的整理习惯,由衷的点赞。对比自己,我感觉自己患上了严重的松鼠症。松鼠症是啥?

  所谓松鼠症,就是指人们因为焦虑等原因,不断收集和囤积资料,不断参与各种学习,但是根本来不及内化吸收和整理,看似学习了很多东西,但是都不是自己的。

  如看到任何有价值的东西都喜欢收藏,但收藏后从来没看过。

  明明手头上有很多课程还没学完,但是看到好的课程总会忍不住购买。

  明明有收藏,但是到想找的时候,疯狂搜索,却找也找不到------

  你也中招了吗?哈哈哈

  听了杰哥的课程,我没有着急着整理自己的知识库,而是迫切地整理混乱的家里。

  看着家里一堆的东西,想起一直买买买的自己,总觉得多囤一些东西,到没有的时候能用上,有些看似家里啥也不缺,但是真正用上这些东西,又有多长时间。有些简直一道两年都没碰过它。这跟杰哥提到的松鼠症,简直是一样一样的。

  所以,昨天用了半天的时间,收拾了一下搬家后一直整理不完的东西。看着这一堆堆东西,我反问自己,这些都是我想要的吗?有多久我没用过了?

  就因为这两个问题,在收拾衣物间的时候,我既然扔掉了2大袋子衣服,连在一旁的先生都在惊叹,为什么在搬家的时候,不早清理,害我搬得这么辛苦,看着瞬间干净整洁的衣柜,心里焕然开朗,感觉内在的自己吐掉身上一堆垃圾的畅快感一直开心环绕着自己。

  虽然家里到现在还是没有整理好,但是我知道整理身边的一切:整理家居、整理知识,整理自己,是值得我们一辈子学习的东西。

  只有清掉不需要的,留下需要的,并把需要的东西结合自身当下的情况,不断用起来,让自己真正变好,才是真正的整理。

  002我的收获和对MECE法则:相互独立,完全穷尽的理解

  

  图片发自简书App

  昨晚的收获不仅让我在整理家居中能快速地断舍离,而且特别喜欢杰哥MECE法则的分享,也就是杰哥今天的主题分享的四个步骤,什么是MECE法则,意思就是请看上图杰哥做的PPT,这四步骤包含如下四步:信息输入、加工整理、建立体系和内化输出。

  

  图片发自简书App

  为了更好地理解,我马上快速画了一个草图,其实当听到杰哥分享的MECE法则四步走,让我想到了我自己平时画视觉笔记的流程,就是按照这四步骤来进行的。

  把我身边所听到的,所看到的的各种信息,输入自己大脑,想看一篇剽悍晨读的文章,我先看几遍,听几遍,知道大概意思,然后通过加工整理,过滤筛选出对自己实际生活中对大家和自己有用的关键点,然后通过归类总结,把相似的联结到一起,最后形成一个整体,一个体系,最后把一整段文字版的内容,内化输出成一副精华版的、图文结合的时间笔记。

  其实很多事情都是想通的,我们的大脑也是有个性的,它并不是像一个垃圾桶一样,全部接收,需要我们过滤总结,不断践行,才能变成是我们自己的信息。

  003下一步我的行动计划

  一是做好日常环境的整理,继续整理家里和工作中的一切,该扔的扔,该送人的送人,空出位置,让新鲜的空气流进你生活和工作的一切环境中。

  二是认真梳理所报课程,所团的书籍,制定好学习计划。

  三是整理这一年半输出的500多副视觉笔记,做好分类,工程是大了一点,没关系,一点一点来,总会比不整理好。

  加油!!

  让我们一起整理我们身边的一起,让大脑和内心的自己呼吸顺畅吧。

  

  继续整理,加油

  end

  我是文莹JERMAN

  96

  视觉笔记找文莹

  1.5

  2019.07.28 12:32*

  字数 1398

  这几天我搬家了,陆续忙了两周,家里还是一团乱,总觉得有收拾不完的东西需要整理,加上爱学习的自己,每天都有忙不完的作业完成,加上孩子的照顾,所以这段时间,我都是在乱中度过。

  今天补听了杰哥两天前《这四个步骤,让你拜托认知整理困境》,分享的东西干货满满,从头到尾一直戳中我的痛点。

  

  图片发自简书App

  001我的感受

  看着杰哥的整理习惯,由衷的点赞。对比自己,我感觉自己患上了严重的松鼠症。松鼠症是啥?

  所谓松鼠症,就是指人们因为焦虑等原因,不断收集和囤积资料,不断参与各种学习,但是根本来不及内化吸收和整理,看似学习了很多东西,但是都不是自己的。

  如看到任何有价值的东西都喜欢收藏,但收藏后从来没看过。

  明明手头上有很多课程还没学完,但是看到好的课程总会忍不住购买。

  明明有收藏,但是到想找的时候,疯狂搜索,却找也找不到------

  你也中招了吗?哈哈哈

  听了杰哥的课程,我没有着急着整理自己的知识库,而是迫切地整理混乱的家里。

  看着家里一堆的东西,想起一直买买买的自己,总觉得多囤一些东西,到没有的时候能用上,有些看似家里啥也不缺,但是真正用上这些东西,又有多长时间。有些简直一道两年都没碰过它。这跟杰哥提到的松鼠症,简直是一样一样的。

  所以,昨天用了半天的时间,收拾了一下搬家后一直整理不完的东西。看着这一堆堆东西,我反问自己,这些都是我想要的吗?有多久我没用过了?

  就因为这两个问题,在收拾衣物间的时候,我既然扔掉了2大袋子衣服,连在一旁的先生都在惊叹,为什么在搬家的时候,不早清理,害我搬得这么辛苦,看着瞬间干净整洁的衣柜,心里焕然开朗,感觉内在的自己吐掉身上一堆垃圾的畅快感一直开心环绕着自己。

  虽然家里到现在还是没有整理好,但是我知道整理身边的一切:整理家居、整理知识,整理自己,是值得我们一辈子学习的东西。

  只有清掉不需要的,留下需要的,并把需要的东西结合自身当下的情况,不断用起来,让自己真正变好,才是真正的整理。

  002我的收获和对MECE法则:相互独立,完全穷尽的理解

  

  图片发自简书App

  昨晚的收获不仅让我在整理家居中能快速地断舍离,而且特别喜欢杰哥MECE法则的分享,也就是杰哥今天的主题分享的四个步骤,什么是MECE法则,意思就是请看上图杰哥做的PPT,这四步骤包含如下四步:信息输入、加工整理、建立体系和内化输出。

  

  图片发自简书App

  为了更好地理解,我马上快速画了一个草图,其实当听到杰哥分享的MECE法则四步走,让我想到了我自己平时画视觉笔记的流程,就是按照这四步骤来进行的。

  把我身边所听到的,所看到的的各种信息,输入自己大脑,想看一篇剽悍晨读的文章,我先看几遍,听几遍,知道大概意思,然后通过加工整理,过滤筛选出对自己实际生活中对大家和自己有用的关键点,然后通过归类总结,把相似的联结到一起,最后形成一个整体,一个体系,最后把一整段文字版的内容,内化输出成一副精华版的、图文结合的时间笔记。

  其实很多事情都是想通的,我们的大脑也是有个性的,它并不是像一个垃圾桶一样,全部接收,需要我们过滤总结,不断践行,才能变成是我们自己的信息。

  003下一步我的行动计划

  一是做好日常环境的整理,继续整理家里和工作中的一切,该扔的扔,该送人的送人,空出位置,让新鲜的空气流进你生活和工作的一切环境中。

  二是认真梳理所报课程,所团的书籍,制定好学习计划。

  三是整理这一年半输出的500多副视觉笔记,做好分类,工程是大了一点,没关系,一点一点来,总会比不整理好。

  加油!!

  让我们一起整理我们身边的一起,让大脑和内心的自己呼吸顺畅吧。

  

  继续整理,加油

  end

  我是文莹JERMAN

  这几天我搬家了,陆续忙了两周,家里还是一团乱,总觉得有收拾不完的东西需要整理,加上爱学习的自己,每天都有忙不完的作业完成,加上孩子的照顾,所以这段时间,我都是在乱中度过。

  今天补听了杰哥两天前《这四个步骤,让你拜托认知整理困境》,分享的东西干货满满,从头到尾一直戳中我的痛点。

  

  图片发自简书App

  001我的感受

  看着杰哥的整理习惯,由衷的点赞。对比自己,我感觉自己患上了严重的松鼠症。松鼠症是啥?

  所谓松鼠症,就是指人们因为焦虑等原因,不断收集和囤积资料,不断参与各种学习,但是根本来不及内化吸收和整理,看似学习了很多东西,但是都不是自己的。

  如看到任何有价值的东西都喜欢收藏,但收藏后从来没看过。

  明明手头上有很多课程还没学完,但是看到好的课程总会忍不住购买。

  明明有收藏,但是到想找的时候,疯狂搜索,却找也找不到------

  你也中招了吗?哈哈哈

  听了杰哥的课程,我没有着急着整理自己的知识库,而是迫切地整理混乱的家里。

  看着家里一堆的东西,想起一直买买买的自己,总觉得多囤一些东西,到没有的时候能用上,有些看似家里啥也不缺,但是真正用上这些东西,又有多长时间。有些简直一道两年都没碰过它。这跟杰哥提到的松鼠症,简直是一样一样的。

  所以,昨天用了半天的时间,收拾了一下搬家后一直整理不完的东西。看着这一堆堆东西,我反问自己,这些都是我想要的吗?有多久我没用过了?

  就因为这两个问题,在收拾衣物间的时候,我既然扔掉了2大袋子衣服,连在一旁的先生都在惊叹,为什么在搬家的时候,不早清理,害我搬得这么辛苦,看着瞬间干净整洁的衣柜,心里焕然开朗,感觉内在的自己吐掉身上一堆垃圾的畅快感一直开心环绕着自己。

  虽然家里到现在还是没有整理好,但是我知道整理身边的一切:整理家居、整理知识,整理自己,是值得我们一辈子学习的东西。

  只有清掉不需要的,留下需要的,并把需要的东西结合自身当下的情况,不断用起来,让自己真正变好,才是真正的整理。

  002我的收获和对MECE法则:相互独立,完全穷尽的理解

  

  图片发自简书App

  昨晚的收获不仅让我在整理家居中能快速地断舍离,而且特别喜欢杰哥MECE法则的分享,也就是杰哥今天的主题分享的四个步骤,什么是MECE法则,意思就是请看上图杰哥做的PPT,这四步骤包含如下四步:信息输入、加工整理、建立体系和内化输出。

  

  图片发自简书App

  为了更好地理解,我马上快速画了一个草图,其实当听到杰哥分享的MECE法则四步走,让我想到了我自己平时画视觉笔记的流程,就是按照这四步骤来进行的。

  把我身边所听到的,所看到的的各种信息,输入自己大脑,想看一篇剽悍晨读的文章,我先看几遍,听几遍,知道大概意思,然后通过加工整理,过滤筛选出对自己实际生活中对大家和自己有用的关键点,然后通过归类总结,把相似的联结到一起,最后形成一个整体,一个体系,最后把一整段文字版的内容,内化输出成一副精华版的、图文结合的时间笔记。

  其实很多事情都是想通的,我们的大脑也是有个性的,它并不是像一个垃圾桶一样,全部接收,需要我们过滤总结,不断践行,才能变成是我们自己的信息。

  003下一步我的行动计划

  一是做好日常环境的整理,继续整理家里和工作中的一切,该扔的扔,该送人的送人,空出位置,让新鲜的空气流进你生活和工作的一切环境中。

  二是认真梳理所报课程,所团的书籍,制定好学习计划。

  三是整理这一年半输出的500多副视觉笔记,做好分类,工程是大了一点,没关系,一点一点来,总会比不整理好。

  加油!!

  让我们一起整理我们身边的一起,让大脑和内心的自己呼吸顺畅吧。

  

  继续整理,加油

  end

  我是文莹JERMAN